Din Helse
Un podcast de Kristine Aure og Tore Austad - Les dimanches
8 Épisodes
-
#8 Alt du trenger å vite om proteiner
Publié: 15/09/2024 -
#7 Sett opp ditt eget treningsprogram
Publié: 08/09/2024 -
#6 Få kontroll på blodsukkeret med Anja Hope
Publié: 01/09/2024 -
#5 Er faste bra for alle?
Publié: 25/08/2024 -
#3 Komfortkrise og hormetisk stress med lege Ragnhild Skari Iuell
Publié: 18/08/2024 -
#2 Våre helsehacks
Publié: 18/08/2024 -
#4 Ernæring og mental helse med Simen Løseth
Publié: 18/08/2024 -
#1 De 5 grunnpilarene for god helse
Publié: 18/08/2024
1 / 1
I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no