#44 Jording, plast og kroppens kontakt med naturen med Iver Glomnes

I dag har vi med oss Iver Matias Linge Glomnes – Mindset & Performance Coach med en mastergrad i Coaching og Psykologi fra Norges Idrettshøgskole. Vi snakker om grounding, eller jording: hva det er, hvordan det påvirker nervesystemet. Vi kommer også inn på et kanskje overraskende tema – nemlig plast i undertøy og klær. Hvordan syntetiske materialer påvirker helsen vår, spesielt når de bæres tett på huden hver dag. Vi snakker omHva er grounding / jordingHvorfor Iver interesserer seg for jordingHvordan jording påvirker kroppenJordings effekt på inflamasjon, søvn og stressHvordan vi kan grounde naturligJordingsmatterForskjellen på å gå barbeint i naturen vs. bruke jordingsmatter eller laken Jordens elektriske ladningElektronerHjernebølgerFotoelektrisk effektDøgnrytmeHvordan vi kan jorde på vinterenKuldeA og B menneskerPlast i undertøy Syntetiske materialer og hvordan det påvirker helsen HormonforstyrrendematerialerHormonelle problemer og fertilitetsproblemer Hvilke materialer er best å bruke Hvordan en typisk Iver dag ser ut Du finner Iver på:https://www.instagram.com/iverprestasjonscoaching/https://www.instagram.com/iverglomnes/https://iverglomnes.com/Du finner Kristine på⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristine_aure/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kristine_aureDu finner Tore på⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachaustad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.toreaustad.no/⁠⁠⁠⁠