Achtsam - Deutschlandfunk Nova

225 Épisodes

1. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Publié: 05/05/2022
2. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Publié: 21/04/2022
3. Achtsam Loslassen

   Publié: 14/04/2022
4. Achtsam Vergeben

   Publié: 07/04/2022
5. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publié: 31/03/2022
6. ADHS und Achtsamkeit

   Publié: 24/03/2022
7. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Publié: 17/03/2022
8. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Publié: 10/03/2022
9. Achtsam mit Krisen umgehen

   Publié: 03/03/2022
10. Erkenne dich selbst!

    Publié: 03/02/2022
11. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Publié: 27/01/2022
12. Achtsam Atmen

    Publié: 20/01/2022
13. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publié: 13/01/2022
14. Achtsam erinnern

    Publié: 06/01/2022
15. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publié: 30/12/2021
16. Achtsam sprechen

    Publié: 23/12/2021
17. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publié: 16/12/2021
18. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Publié: 09/12/2021
19. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Publié: 02/12/2021
20. Dankbarkeit macht achtsam

    Publié: 18/11/2021