Achtsam - Deutschlandfunk Nova

223 Épisodes

1. Achtsam Loslassen

   Publié: 14/04/2022
2. Achtsam Vergeben

   Publié: 07/04/2022
3. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publié: 31/03/2022
4. ADHS und Achtsamkeit

   Publié: 24/03/2022
5. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Publié: 17/03/2022
6. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Publié: 10/03/2022
7. Achtsam mit Krisen umgehen

   Publié: 03/03/2022
8. Erkenne dich selbst!

   Publié: 03/02/2022
9. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

   Publié: 27/01/2022
10. Achtsam Atmen

    Publié: 20/01/2022
11. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publié: 13/01/2022
12. Achtsam erinnern

    Publié: 06/01/2022
13. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publié: 30/12/2021
14. Achtsam sprechen

    Publié: 23/12/2021
15. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publié: 16/12/2021
16. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Publié: 09/12/2021
17. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Publié: 02/12/2021
18. Dankbarkeit macht achtsam

    Publié: 18/11/2021
19. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Publié: 11/11/2021
20. Achtsam dem Körper zuhören

    Publié: 04/11/2021