Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Publié: 14/07/2022
2. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Publié: 07/07/2022
3. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

   Publié: 30/06/2022
4. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

   Publié: 23/06/2022
5. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

   Publié: 16/06/2022
6. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

   Publié: 09/06/2022
7. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

   Publié: 02/06/2022
8. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

   Publié: 26/05/2022
9. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

   Publié: 19/05/2022
10. Minimalismus und Achtsamkeit

    Publié: 12/05/2022
11. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Publié: 05/05/2022
12. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Publié: 21/04/2022
13. Achtsam Loslassen

    Publié: 14/04/2022
14. Achtsam Vergeben

    Publié: 07/04/2022
15. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

    Publié: 31/03/2022
16. ADHS und Achtsamkeit

    Publié: 24/03/2022
17. Perfektionismus und Achtsamkeit

    Publié: 17/03/2022
18. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

    Publié: 10/03/2022
19. Achtsam mit Krisen umgehen

    Publié: 03/03/2022
20. Erkenne dich selbst!

    Publié: 03/02/2022