Achtsam - Deutschlandfunk Nova

206 Épisodes

1. Der richtige Fokus - Achtsamkeit im Alltag

   Publié: 01/07/2021
2. Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit

   Publié: 24/06/2021
3. Psychologie - Vorfreude motiviert uns

   Publié: 17/06/2021
4. Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren

   Publié: 10/06/2021
5. Resilienz - Bewältigung von Krisen

   Publié: 03/06/2021
6. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

   Publié: 27/05/2021
7. Gamification - Spielerisch glücklich

   Publié: 20/05/2021
8. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

   Publié: 13/05/2021
9. Neu denken - Achtsamer Sex

   Publié: 06/05/2021
10. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

    Publié: 29/04/2021
11. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

    Publié: 22/04/2021
12. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

    Publié: 15/04/2021
13. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

    Publié: 08/04/2021
14. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

    Publié: 01/04/2021
15. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

    Publié: 25/03/2021
16. Achtsam im Homeoffice

    Publié: 18/03/2021
17. Achtsam sprechen

    Publié: 11/03/2021
18. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

    Publié: 04/03/2021
19. Finanzen und Achtsamkeit

    Publié: 25/02/2021
20. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Publié: 18/02/2021