Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Un podcast de Deutschlandfunk Nova - Les jeudis
188 Épisodes
-
Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren
Publié: 09/12/2021 -
Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit
Publié: 02/12/2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Publié: 18/11/2021 -
Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist
Publié: 11/11/2021 -
Achtsam dem Körper zuhören
Publié: 04/11/2021 -
Achtsamkeit in der Psychotherapie
Publié: 28/10/2021 -
Alltag - Rituale für die Achtsamkeit
Publié: 21/10/2021 -
Geduld lernen - Achtsam Ungeduld in den Griff bekommen
Publié: 14/10/2021 -
Achtsamkeit: Wie wir mit der Angst vor dem Klimawandel umgehen
Publié: 07/10/2021 -
Leben - Achtsam mit Zeit umgehen
Publié: 30/09/2021 -
Imposter Syndrome - Wenn du Erfolge nicht anerkennen kannst
Publié: 23/09/2021 -
Bewusster leben - Endlichkeit spüren
Publié: 16/09/2021 -
Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe
Publié: 09/09/2021 -
Achtsamkeit und ihre Ursprünge - Stoizismus
Publié: 02/09/2021 -
Feedback - Achtsam kritisieren
Publié: 26/08/2021 -
Miteinander - Achtsam loben
Publié: 19/08/2021 -
Gegen Negative Glaubenssätze - So denken wir achtsamer
Publié: 12/08/2021 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Publié: 05/08/2021 -
Belastungsstörungen - Traumasensitive Achtsamkeit
Publié: 29/07/2021 -
Geburtstag - Ein Jahr Achtsam
Publié: 22/07/2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
