Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

   Publié: 01/12/2022
2. Achtsamkeit in Unternehmen

   Publié: 24/11/2022
3. Kritik an der Achtsamkeit

   Publié: 17/11/2022
4. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

   Publié: 10/11/2022
5. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

   Publié: 03/11/2022
6. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

   Publié: 27/10/2022
7. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

   Publié: 20/10/2022
8. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

   Publié: 13/10/2022
9. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

   Publié: 06/10/2022
10. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Publié: 29/09/2022
11. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Publié: 22/09/2022
12. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

    Publié: 15/09/2022
13. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publié: 08/09/2022
14. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

    Publié: 01/09/2022
15. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

    Publié: 25/08/2022
16. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

    Publié: 18/08/2022
17. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

    Publié: 11/08/2022
18. Achtsam Eltern sein

    Publié: 04/08/2022
19. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

    Publié: 28/07/2022
20. Achtsamkeit und Schuldgefühle

    Publié: 21/07/2022