Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Un podcast de Deutschlandfunk Nova - Les jeudis

Les jeudis

223 Épisodes

  1. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Publié: 09/02/2023
  2. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Publié: 02/02/2023
  3. Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen

    Publié: 19/01/2023
  4. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Publié: 12/01/2023
  5. Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen

    Publié: 05/01/2023
  6. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Publié: 29/12/2022
  7. Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren

    Publié: 15/12/2022
  8. Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen

    Publié: 08/12/2022
  9. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

    Publié: 01/12/2022
  10. Achtsamkeit in Unternehmen

    Publié: 24/11/2022
  11. Kritik an der Achtsamkeit

    Publié: 17/11/2022
  12. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

    Publié: 10/11/2022
  13. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

    Publié: 03/11/2022
  14. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

    Publié: 27/10/2022
  15. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

    Publié: 20/10/2022
  16. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Publié: 13/10/2022
  17. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Publié: 06/10/2022
  18. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Publié: 29/09/2022
  19. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Publié: 22/09/2022
  20. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

    Publié: 15/09/2022

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.

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