Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Épisodes

1. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

   Publié: 26/05/2022
2. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

   Publié: 19/05/2022
3. Minimalismus und Achtsamkeit

   Publié: 12/05/2022
4. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Publié: 05/05/2022
5. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Publié: 21/04/2022
6. Achtsam Loslassen

   Publié: 14/04/2022
7. Achtsam Vergeben

   Publié: 07/04/2022
8. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publié: 31/03/2022
9. ADHS und Achtsamkeit

   Publié: 24/03/2022
10. Perfektionismus und Achtsamkeit

    Publié: 17/03/2022
11. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

    Publié: 10/03/2022
12. Achtsam mit Krisen umgehen

    Publié: 03/03/2022
13. Erkenne dich selbst!

    Publié: 03/02/2022
14. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Publié: 27/01/2022
15. Achtsam Atmen

    Publié: 20/01/2022
16. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publié: 13/01/2022
17. Achtsam erinnern

    Publié: 06/01/2022
18. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publié: 30/12/2021
19. Achtsam sprechen

    Publié: 23/12/2021
20. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publié: 16/12/2021