Achtsam - Deutschlandfunk Nova

223 Épisodes

1. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

   Publié: 27/07/2023
2. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Publié: 20/07/2023
3. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Publié: 13/07/2023
4. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Publié: 06/07/2023
5. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Publié: 29/06/2023
6. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Publié: 22/06/2023
7. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Publié: 15/06/2023
8. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Publié: 08/06/2023
9. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Publié: 01/06/2023
10. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

    Publié: 25/05/2023
11. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Publié: 18/05/2023
12. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Publié: 11/05/2023
13. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Publié: 27/04/2023
14. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Publié: 20/04/2023
15. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Publié: 13/04/2023
16. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publié: 06/04/2023
17. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Publié: 23/03/2023
18. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Publié: 09/03/2023
19. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publié: 23/02/2023
20. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Publié: 16/02/2023