Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Publié: 09/11/2023
2. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Publié: 02/11/2023
3. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

   Publié: 12/10/2023
4. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

   Publié: 05/10/2023
5. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

   Publié: 28/09/2023
6. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

   Publié: 21/09/2023
7. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

   Publié: 14/09/2023
8. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Publié: 07/09/2023
9. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Publié: 31/08/2023
10. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publié: 24/08/2023
11. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Publié: 17/08/2023
12. Gehen - Achtsame Schritte

    Publié: 03/08/2023
13. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Publié: 27/07/2023
14. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publié: 20/07/2023
15. Das Wochenende planen - achtsam erholen

    Publié: 13/07/2023
16. Qi Gong - Achtsame Bewegung

    Publié: 06/07/2023
17. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Publié: 29/06/2023
18. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Publié: 22/06/2023
19. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Publié: 15/06/2023
20. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Publié: 08/06/2023