Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Épisodes

1. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

   Publié: 06/04/2023
2. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

   Publié: 23/03/2023
3. Achtsam durch die Schwangerschaft

   Publié: 09/03/2023
4. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Publié: 23/02/2023
5. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

   Publié: 16/02/2023
6. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

   Publié: 09/02/2023
7. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

   Publié: 02/02/2023
8. Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen

   Publié: 19/01/2023
9. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

   Publié: 12/01/2023
10. Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen

    Publié: 05/01/2023
11. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Publié: 29/12/2022
12. Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren

    Publié: 15/12/2022
13. Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen

    Publié: 08/12/2022
14. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

    Publié: 01/12/2022
15. Achtsamkeit in Unternehmen

    Publié: 24/11/2022
16. Kritik an der Achtsamkeit

    Publié: 17/11/2022
17. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

    Publié: 10/11/2022
18. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

    Publié: 03/11/2022
19. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

    Publié: 27/10/2022
20. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

    Publié: 20/10/2022