Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publié: 29/08/2024
2. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

   Publié: 15/08/2024
3. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Publié: 08/08/2024
4. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

   Publié: 01/08/2024
5. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

   Publié: 25/07/2024
6. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

   Publié: 18/07/2024
7. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

   Publié: 11/07/2024
8. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

   Publié: 04/07/2024
9. Retreats - eine achtsame Auszeit

   Publié: 27/06/2024
10. Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

    Publié: 20/06/2024
11. Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

    Publié: 13/06/2024
12. Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben

    Publié: 06/06/2024
13. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

    Publié: 30/05/2024
14. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

    Publié: 23/05/2024
15. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

    Publié: 16/05/2024
16. Ikigai - Achtsam Sinn finden

    Publié: 09/05/2024
17. Das innere Kind - sich selbst nähren

    Publié: 02/05/2024
18. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

    Publié: 25/04/2024
19. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

    Publié: 18/04/2024
20. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

    Publié: 11/04/2024