Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Épisodes

1. Begeisterung - unser inneres Feuer

   Publié: 15/02/2024
2. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

   Publié: 08/02/2024
3. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

   Publié: 01/02/2024
4. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

   Publié: 25/01/2024
5. Longevity - Achtsam gesund bleiben

   Publié: 18/01/2024
6. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Publié: 11/01/2024
7. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publié: 04/01/2024
8. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Publié: 28/12/2023
9. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Publié: 21/12/2023
10. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

    Publié: 14/12/2023
11. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

    Publié: 07/12/2023
12. Ende - Achtsam Abschied nehmen

    Publié: 30/11/2023
13. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Publié: 23/11/2023
14. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

    Publié: 09/11/2023
15. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Publié: 02/11/2023
16. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Publié: 12/10/2023
17. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Publié: 05/10/2023
18. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Publié: 28/09/2023
19. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Publié: 21/09/2023
20. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Publié: 14/09/2023