Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Épisodes

1. Beginners Guide - Fragen zur Meditation

   Publié: 23/01/2025
2. Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

   Publié: 16/01/2025
3. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Publié: 09/01/2025
4. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

   Publié: 02/01/2025
5. Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist

   Publié: 19/12/2024
6. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

   Publié: 12/12/2024
7. Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken

   Publié: 05/12/2024
8. Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann

   Publié: 28/11/2024
9. Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen

   Publié: 21/11/2024
10. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Publié: 14/11/2024
11. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Publié: 07/11/2024
12. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

    Publié: 31/10/2024
13. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

    Publié: 24/10/2024
14. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

    Publié: 17/10/2024
15. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

    Publié: 10/10/2024
16. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

    Publié: 03/10/2024
17. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

    Publié: 26/09/2024
18. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

    Publié: 19/09/2024
19. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

    Publié: 12/09/2024
20. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

    Publié: 05/09/2024