Hele deg
Un podcast de Marianne Beisland-Thorell - Les jeudis
Catégories:
34 Épisodes
-
Fra stiv og øm til en smidig nakke: Slik tar du grep om stressnakken
Publié: 06/07/2023 -
Skap tid til deg selv: Slik får du fylt opp energikontoen og tar vare på deg selv!
Publié: 29/06/2023 -
Fra tvil og stagnasjon, til selvtillit og resultater
Publié: 22/06/2023 -
Fra lekkasjer til en sterk bekkenbunn: Finn motivasjonen til å trene opp bekkenet!
Publié: 15/06/2023 -
Tiden etter svangerskapet: Få tilbake en sterk, velfungerende mage!
Publié: 08/06/2023 -
Lekkasjer, smerter og lite motivasjon: Her starter du for å trene deg tett, sterk og smertefri!
Publié: 01/06/2023 -
Fra utrent til sterk kropp: Slik implementerer du treningen inn i hverdagen!
Publié: 25/05/2023 -
Fra stiv til funksjonell rygg: Få tilbake fleksibiliteten du en gang hadde
Publié: 18/05/2023 -
Fra en stressfull hverdag til et liv i harmoni: Hvordan stress påvirker deg og din kropp.
Publié: 11/05/2023 -
Fra slapp til sterk mage: Hvordan kroppens svake vegger påvirker resten av kroppen
Publié: 04/05/2023 -
Fra smerter til styrke: Hvordan livsstil påvirker kroppsholdningen vår
Publié: 27/04/2023 -
Fra barndomstraumer til klinisk erfaring: en åpenhjertig samtale om bekkensmerter
Publié: 21/04/2023 -
Glemt og forlatt: Hvordan gjenfinne seg selv
Publié: 20/04/2023 -
Hele deg
Publié: 19/04/2023
"Hele deg" er en podcast som tar for seg helheten i livet, der kropp og sinn henger sammen i en kompleks sammenheng. Marianne Beisland-Thorell, naprapat, NLP-coach og trener for mammaer, utforsker hva som skal til for å oppnå en god balanse mellom kropp og sinn, og hvordan vi kan ta vare på oss selv i en stressende hverdag. Lytt til personlige erfaringer og tanker fra gjester som deler sin innsikt om ulike temaer som berører oss alle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.