Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Épisodes

1. Ser resiliente

   Publié: 29/01/2021
2. El duelo en tiempos de covid

   Publié: 23/01/2021
3. Resolver conflictos

   Publié: 18/01/2021
4. Relaciones interpersonales

   Publié: 11/01/2021
5. Sin ganas de meditar

   Publié: 04/01/2021
6. Escucha activa

   Publié: 28/12/2020
7. Pensamientos rumiantes

   Publié: 21/12/2020
8. El sendero del gozo

   Publié: 14/12/2020
9. Mindfulness para niños

   Publié: 07/12/2020
10. Autoaceptación

    Publié: 30/11/2020
11. El enojo

    Publié: 23/11/2020
12. Sueño reparador

    Publié: 15/11/2020
13. Reducir la ansiedad

    Publié: 09/11/2020
14. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Publié: 01/11/2020
15. Risa y meditación

    Publié: 26/10/2020
16. Meditar en el trabajo

    Publié: 19/10/2020
17. Ser compasivo

    Publié: 12/10/2020
18. Respira

    Publié: 05/10/2020
19. La generosidad

    Publié: 28/09/2020
20. El agradecimiento

    Publié: 21/09/2020