Aquí y Ahora. Prácticas de meditación
Un podcast de Erika Aguilar
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253 Épisodes
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El poder de la consciencia
Publié: 03/05/2021 -
Plantas de poder para transformar la energía
Publié: 26/04/2021 -
¿Qué es el yoga?
Publié: 19/04/2021 -
El camino del autoconocimiento
Publié: 12/04/2021 -
Las máscaras del ego
Publié: 05/04/2021 -
El Ser del Zen
Publié: 29/03/2021 -
Mantras meditación con música
Publié: 22/03/2021 -
Tantra: sexualidad sagrada
Publié: 15/03/2021 -
Alimentación consciente desde la Ayurveda
Publié: 08/03/2021 -
Los beneficios de la meditación
Publié: 01/03/2021 -
Hábitos saludables
Publié: 22/02/2021 -
Dolor crónico
Publié: 15/02/2021 -
Los beneficios de relajarse
Publié: 07/02/2021 -
Ser resiliente
Publié: 29/01/2021 -
El duelo en tiempos de covid
Publié: 23/01/2021 -
Resolver conflictos
Publié: 18/01/2021 -
Relaciones interpersonales
Publié: 11/01/2021 -
Sin ganas de meditar
Publié: 04/01/2021 -
Escucha activa
Publié: 28/12/2020 -
Pensamientos rumiantes
Publié: 21/12/2020
Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.