Að finna taktinn: Breytingaskeiðið

26 Épisodes

1. #26 Dr. Rebecca Lewis - "HRT is the safest drug I've ever subscribed!"

   Publié: 28/03/2024
2. #25 Ásdís Ragna, grasalæknir og lýðheilsufræðingur

   Publié: 01/09/2023
3. #24 Þorbjörg Hafsteinsdóttir, næringaþerapisti: "Höfum hátt!"

   Publié: 29/07/2023
4. #23 Bjargey og Hanna Lilja: “Frelsaðu kraftinn innra með þér”

   Publié: 11/07/2023
5. #22 Kristborg Bóel: “Konur eiga að standa með sér og halda með sér!”

   Publié: 22/04/2023
6. #21 Sigrún Jónsdóttir, ADHD coach: "Bætum aðeins meiri glamúr inn í lífið!"

   Publié: 25/03/2023
7. #20 Erla Gerður, yfirlæknir kvenheilsuteymisins innan Heilsugæslunnar: “Berum virðingu fyrir líkama okkar og hlustum á hann”

   Publié: 04/03/2023
8. #19 Ingeborg Andersen, grasalæknir: "Konur verða viskuberar"

   Publié: 18/02/2023
9. #18 Sigga Dögg, kynfræðingur: “Umræðan er svo pólariseruð, getum við bara aðeins mæst”

   Publié: 04/02/2023
10. #17 Sirrý og Rakel (Venja): “Konur eru bara hormónal og við eigum að fagna því!”

    Publié: 28/01/2023
11. #16 Steinunn Kr. Zophoníasdóttir, ljósmóðir með sérhæfingu í breytingaskeiði kvenna: "Það er lýðheilsumál að við konur vitum hvað er að gerast í líkama okkar"

    Publié: 07/01/2023
12. #15 Ágústa Kolbrún, yogakennari og brautryðjandi: "Selfmasturbation, master the self"

    Publié: 31/12/2022
13. #14 Elísabet Reynisdóttir, næringafræðingur: "Vekjum ekki blóðsykurinn á morgnanna! "

    Publié: 10/12/2022
14. #13 Harpa Lind, hjúkrunarfræðingur hjá Gynamedica: "Svo var bara eins og dregið hefði verið frá gardínu"

    Publié: 03/12/2022
15. #12 Tinna Sigurðardóttir, talmeinafræðingur: "Ég fyllti á tankinn en hann varð alltaf strax aftur tómur""

    Publié: 26/11/2022
16. #11 Erla Björnsdóttir, sálfræðingu og doktor í líf- og læknavísindum: "Tíðahringurinn er eins og innri árstíðir"

    Publié: 19/11/2022
17. #10 Sigurlína V. Ingvarsdóttir: "Við þurfum að koma breytingaskeiðinu í almenna rýminu"

    Publié: 05/11/2022
18. #9 Margrét Jónsdóttir Njarðvík: "Það er svo margt jákvætt sem fylgir þessu”

    Publié: 22/10/2022
19. #8 Náttúrulega leiðin í gegnum breytingaskeiðið: "Hlustaðu á sjálfa þig!"

    Publié: 15/10/2022
20. #7 Hormónauppbótameðferð - Halldóra Skúla og Kiddý: "Ég fann sjálfa mig aftur!"

    Publié: 08/10/2022