El viaje de tu vida

Un podcast de Sonia Bernabeu - Les dimanches

Les dimanches

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130 Épisodes

  1. Ep. 90 Cómo traer la calma a tu día

    Publié: 21/05/2023
  2. Ep. 89 Descubre la verdadera importancia de aprender a estar sola

    Publié: 14/05/2023
  3. Ep. 88 El poder de una sonrisa: Cómo sonreír puede cambiar tu vida

    Publié: 07/05/2023
  4. Ep. 87 Aprende de mis errores: El paso a paso para enfrentarte a un gran cambio y salir de tu zona de confort

    Publié: 30/04/2023
  5. Ep. 86 Descubre la libertad de vivir en una camper- experiencia como nómada con Tania Eufracio

    Publié: 16/04/2023
  6. Ep. 85 Finanzas y su implicación emocional con Marta Garrido

    Publié: 09/04/2023
  7. Ep. 84 Cooperación internacional: otra forma de viajar en solitario a África, con Natalia Fernández

    Publié: 26/03/2023
  8. Ep. 83 Hacer el "bicho bola", nuevos proyectos, miedos e ilusiones

    Publié: 19/03/2023
  9. Ep. 82 Cómo afrontar el rechazo laboral

    Publié: 12/03/2023
  10. Ep. 81 Por qué cuesta tanto conocerse a uno mismo

    Publié: 05/03/2023
  11. Ep. 80 Viajar sola te da alas, con Tatiana Rodriguez

    Publié: 26/02/2023
  12. Ep. 79 Aprendiendo a gestionar los grandes cambios

    Publié: 19/02/2023
  13. Ep. 78 Dependencia emocional

    Publié: 12/02/2023
  14. Ep. 77 Guía de supervivencia a una ruptura: Cómo superar el dolor y volver a encontrar la felicidad

    Publié: 05/02/2023
  15. Ep. 76 Explorar el mundo en solitario con viajes de inmersión lingüística, con Sara Andrés de Handy Spanish

    Publié: 29/01/2023
  16. Ep. 75 Cómo quererse a uno mismo- Estrategias y beneficios de una buena autoestima

    Publié: 22/01/2023
  17. Ep. 74 Cómo establecer objetivos de vida realistas

    Publié: 16/01/2023
  18. Ep 73. ¿Hacemos balance del 2022? [Ejercicio práctico]

    Publié: 11/12/2022
  19. Ep. 72 Cinco pasos para afrontar el miedo a quedarte solo

    Publié: 27/11/2022
  20. Ep. 71 Sueña a lo grande

    Publié: 20/11/2022

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En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA. También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!

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