Ep. 81 Por qué cuesta tanto conocerse a uno mismo

En el episodio de hoy exploramos por qué a veces cuesta tanto entender nuestras propias emociones y adquirir autoconocimiento.Examinamos por qué es tan importante gestionar nuestras emociones y cómo comprendernos a nosotros mismos puede ayudarnos a llevar una vida más significativa y gratificante.También hablaremos de los pasos que podemos dar para comprender mejor nuestras emociones, adquirir conciencia de nosotros mismos y estar más en contacto con nuestros valores fundamentales.Acompáñame mientras nos sumergimos en el mundo de la gestión emocional y el autoconocimiento para descubrir por qué cuesta tanto conocernos de verdad.Únete a la newsletter y mantente al día de todas las novedades