Adama – Mindful Hetki

97 Épisodes

1. 95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖

   Publié: 29/10/2024
2. 94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️

   Publié: 17/10/2024
3. 93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

   Publié: 18/09/2024
4. 92. AITO MINÄ: Löydä Autenttinen Itsesi Näiden Työkalujen Avulla

   Publié: 13/09/2024
5. 91. 32 kertaa auringon ympäri ja elämänoppeja unelmista 💫

   Publié: 05/09/2024
6. 90. 🔮 7 Askelta Onnistuneeseen Manifestointiin

   Publié: 19/08/2024
7. 89. KIERTOTIETOISUUS: Näin Optimoin Tehokkuuttani & Jaksamista Kuukautiskiertoni Avulla 🩸

   Publié: 15/08/2024
8. 87. ROHKEUDEN VOIMA: Lisää rohkeutta elää omannäköistä elämääsi pelosta huolimatta

   Publié: 08/08/2024
9. 86. MINDFUL MOMENT – ota tästä rohkeutta viikkoosi / rohkeus -meditaatio

   Publié: 04/08/2024
10. 85. Mikään muu ei ole pysyvää paitsi muutos / NEW SEASON! 💫

    Publié: 01/08/2024
11. 84. AITO MINÄ: Elätkö elämää omasta sisäisestä totuudesta ja energiasta käsin?

    Publié: 07/05/2024
12. 83. NEAM SOCIETY: Omannäköisen uran toteuttaminen ja rohkea unelmien seuraaminen

    Publié: 02/05/2024
13. 82. RESILIENSSI: Oman kehon kuuntelu ja palautumisen vahvistaminen

    Publié: 16/04/2024
14. 81. ASTROLOGI AINO-SOFIA: Syntymäkartta elämän, uran ja ihmissuhteiden tukena

    Publié: 15/04/2024
15. 80. BIOHAKKEROINTI: mitä se on ja miten voit hyödyntää sitä?

    Publié: 26/03/2024
16. 79. HYVINVOINNIN OPTIMOINTI: 3 askelta kehon ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

    Publié: 18/03/2024
17. 78. MINDFUL YRITTÄJYYS: Tietoisuustaidot on työurasi supervoima!

    Publié: 12/03/2024
18. 77. TIETOINEN RAVITSEMUS:  Näin optimoit ja helpotat arjen ravitsemusta

    Publié: 18/02/2024
19. 76. Näin luot vahvan perustan ja intention, joka vie sinua kohti unelmiasi!

    Publié: 12/01/2024
20. 75. Näin teet vuodesta 2024 parhaan ikinä! Hyvinvointi, ura, kasvu, ihmissuhteet…

    Publié: 04/01/2024