93. đ 7 tapaa kehittÀÀ itseĂ€si ja vahvistaa hyvinvointiasi tĂ€nĂ€ syksynĂ€
Adama â Mindful Hetki - Un podcast de Adama Sofia
MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ALKAA 30.9. liity mukaan tĂ€stĂ€: â https://www.adamasofia.com/mindfulmehaasteâ MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE alkaa taas 30.9. upeampana kuin koskaan, ja se on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat oppia hidastamaan ja elĂ€mÀÀn tietoisemmin, luoden tilaa oman sisĂ€isen maailmasi kuunteluun.  TĂ€mĂ€ haaste ei ole vain mindfulness-harjoituksia â tĂ€mĂ€ on matka kohti syvempÀÀ itsetuntemusta, jotta voit tehdĂ€ kestĂ€viĂ€ valintoja, jotka tukee hyvinvoivaa elĂ€mÀÀ ja on linjassa aidon itsesi kanssa.   TĂ€mĂ€ on 7 pĂ€ivĂ€n matka, jossa sinulla on mahdollisuus pysĂ€htyĂ€ itsesi ÀÀrelle, kuunnella omaa sisintĂ€si ja alkaa elĂ€mÀÀn tietoisempaa, hyvinvoivaa elĂ€mÀÀ.  Liity mukaan tĂ€stĂ€: â https://www.adamasofia.com/mindfulmehaasteâ Instagram: â @adamasofiaâ â www.adamasofia.comâ