Le Smoothie
Un podcast de Raphaël HOMAT
241 Épisodes
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#130 Fais en moins
Publié: 21/06/2023 -
#129 La force de l’autocompassion
Publié: 13/06/2023 -
#128 La peur d'échouer
Publié: 06/06/2023 -
#127 Le stress des examens
Publié: 30/05/2023 -
Pulpe 2 : La discipline dans l'entraînement
Publié: 28/05/2023 -
Pulpe 1 : C'est quoi le tumbling ?
Publié: 25/05/2023 -
#126 Le Tumbling : Des acrobaties à 30 km/h - Maëlie Abadie
Publié: 24/05/2023 -
Pulpe 2 : Repos et fixation d'objectifs (durables)
Publié: 22/05/2023 -
Pulpe 1 : L'impact de l'environnement
Publié: 19/05/2023 -
#125 Avoir une vision et s'y tenir - Amin Lams
Publié: 17/05/2023 -
Pulpe 2 : Entreprendre avec son frère
Publié: 15/05/2023 -
Pulpe 1 : Performer le jour j
Publié: 15/05/2023 -
#124 Guillaume Adam
Publié: 10/05/2023 -
#123 Respire !
Publié: 03/05/2023 -
Focus 2 : Bonnes habitudes de coach et d'entrepreneur
Publié: 01/05/2023 -
[Hors Série] Nouveautés
Publié: 28/04/2023 -
Focus 1 : L'environnement français sous influence Anglo-Saxonne
Publié: 28/04/2023 -
#122 Max, Préparateur physique et entrepreneur
Publié: 26/04/2023 -
Focus 2 : Quel impact des accusations d'arnaque peuvent avoir ? - Pascal Maffre
Publié: 24/04/2023 -
Focus 1 : Qu'est-ce qui t'a poussé à entreprendre ? - Pascal Maffre
Publié: 21/04/2023
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël