Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

  1. #130 Fais en moins

    Publié: 21/06/2023
  2. #129 La force de l’autocompassion

    Publié: 13/06/2023
  3. #128 La peur d'échouer

    Publié: 06/06/2023
  4. #127 Le stress des examens

    Publié: 30/05/2023
  5. Pulpe 2 : La discipline dans l'entraînement

    Publié: 28/05/2023
  6. Pulpe 1 : C'est quoi le tumbling ?

    Publié: 25/05/2023
  7. #126 Le Tumbling : Des acrobaties à 30 km/h - Maëlie Abadie

    Publié: 24/05/2023
  8. Pulpe 2 : Repos et fixation d'objectifs (durables)

    Publié: 22/05/2023
  9. Pulpe 1 : L'impact de l'environnement

    Publié: 19/05/2023
  10. #125 Avoir une vision et s'y tenir - Amin Lams

    Publié: 17/05/2023
  11. Pulpe 2 : Entreprendre avec son frère

    Publié: 15/05/2023
  12. Pulpe 1 : Performer le jour j

    Publié: 15/05/2023
  13. #124 Guillaume Adam

    Publié: 10/05/2023
  14. #123 Respire !

    Publié: 03/05/2023
  15. Focus 2 : Bonnes habitudes de coach et d'entrepreneur

    Publié: 01/05/2023
  16. [Hors Série] Nouveautés

    Publié: 28/04/2023
  17. Focus 1 : L'environnement français sous influence Anglo-Saxonne

    Publié: 28/04/2023
  18. #122 Max, Préparateur physique et entrepreneur

    Publié: 26/04/2023
  19. Focus 2 : Quel impact des accusations d'arnaque peuvent avoir ? - Pascal Maffre

    Publié: 24/04/2023
  20. Focus 1 : Qu'est-ce qui t'a poussé à entreprendre ? - Pascal Maffre

    Publié: 21/04/2023

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël