Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

  1. #121 Pascal Maffre

    Publié: 19/04/2023

  2. #120 Le process n'est pas sexy

    Publié: 12/04/2023

  3. #119 Pourquoi j'ai créé le Smoothie ?

    Publié: 05/04/2023

  4. #118 L'échec chez l'entrepreneur

    Publié: 29/03/2023

  5. #117 Dans la tête d'un entrepreneur

    Publié: 22/03/2023

  6. #116 Eva Frot

    Publié: 15/03/2023

  7. #115 Une histoire de mental

    Publié: 08/03/2023

  8. #114 Utiliser son ROC

    Publié: 01/03/2023

  9. #113 N'éxprime pas ton plein potentiel

    Publié: 22/02/2023

  10. #112 Difficultés entrepreneuriales et préparation mentale

    Publié: 15/02/2023

  11. #111 Une souris dans mon dressing !

    Publié: 08/02/2023

  12. #110 Alex Peasy

    Publié: 01/02/2023

  13. #109 Sacha yoga

    Publié: 25/01/2023

  14. #108 Un bain plus frais que d'habitude 🧊

    Publié: 18/01/2023

  15. #107 Virginie Savio

    Publié: 11/01/2023

  16. #106 Être en bonne santé mentale pour 2023

    Publié: 04/01/2023

  17. #104 Préparation Mentale et fêtes de fin d'année ?

    Publié: 21/12/2022

  18. #103 Nager en eau glacée

    Publié: 14/12/2022

  19. #102 Bilan du défi

    Publié: 09/12/2022

  20. #101 Fixation d'objectifs

    Publié: 08/12/2022

7 / 13

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël