Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

  1. #100 De l'inconfort dans le confort

    Publié: 07/12/2022
  2. #99 J'ai failli arrêter

    Publié: 06/12/2022
  3. #98 Réponse à une question

    Publié: 05/12/2022
  4. #97 C'est mon anniversaire

    Publié: 04/12/2022
  5. #96 Avance petit à petit

    Publié: 03/12/2022
  6. #95 Choisir ou décider

    Publié: 02/12/2022
  7. #94 Humilité

    Publié: 01/12/2022
  8. #93 Entrepreneure et étudiante

    Publié: 30/11/2022
  9. #92 Vivre ou exister

    Publié: 29/11/2022
  10. #91 La critique

    Publié: 28/11/2022
  11. #90 Je slame dans le Smoothie

    Publié: 27/11/2022
  12. #89 Aimes-tu tes difficultés ?

    Publié: 26/11/2022
  13. #88 Se reposer fait partie du processus

    Publié: 25/11/2022
  14. #87 Je ne suis pas Saint Thomas

    Publié: 24/11/2022
  15. #86 Tourner le dos aux siens

    Publié: 23/11/2022
  16. #85 L'impuissance apprise

    Publié: 22/11/2022
  17. #84 Mon voisin m'a fait de la préparation mentale !

    Publié: 21/11/2022
  18. #83 Fernand vous veut du bien

    Publié: 20/11/2022
  19. #82 S'investir dans une cause plus grande que nous

    Publié: 19/11/2022
  20. #81 1000 fois la chance

    Publié: 18/11/2022

8 / 13

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël