Le Smoothie
Un podcast de Raphaël HOMAT
241 Épisodes
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#100 De l'inconfort dans le confort
Publié: 07/12/2022 -
#99 J'ai failli arrêter
Publié: 06/12/2022 -
#98 Réponse à une question
Publié: 05/12/2022 -
#97 C'est mon anniversaire
Publié: 04/12/2022 -
#96 Avance petit à petit
Publié: 03/12/2022 -
#95 Choisir ou décider
Publié: 02/12/2022 -
#94 Humilité
Publié: 01/12/2022 -
#93 Entrepreneure et étudiante
Publié: 30/11/2022 -
#92 Vivre ou exister
Publié: 29/11/2022 -
#91 La critique
Publié: 28/11/2022 -
#90 Je slame dans le Smoothie
Publié: 27/11/2022 -
#89 Aimes-tu tes difficultés ?
Publié: 26/11/2022 -
#88 Se reposer fait partie du processus
Publié: 25/11/2022 -
#87 Je ne suis pas Saint Thomas
Publié: 24/11/2022 -
#86 Tourner le dos aux siens
Publié: 23/11/2022 -
#85 L'impuissance apprise
Publié: 22/11/2022 -
#84 Mon voisin m'a fait de la préparation mentale !
Publié: 21/11/2022 -
#83 Fernand vous veut du bien
Publié: 20/11/2022 -
#82 S'investir dans une cause plus grande que nous
Publié: 19/11/2022 -
#81 1000 fois la chance
Publié: 18/11/2022
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël