Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

Pulpe #02 - Contrôle Émotionnel : Yann Paquet nous éclaire
Publié: 11/09/2023
Pulpe #01 - Le stress selon Yann Paquet
Publié: 08/09/2023
#137 - Question de Samia sur : Le syndrome de l'imposteur
Publié: 05/09/2023
#136 - Agis !
Publié: 29/08/2023
#01 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 26/08/2023
#02 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 24/08/2023
#03 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 22/08/2023
#04 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 20/08/2023
#05 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 17/08/2023
#06 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 15/08/2023
#07 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 13/08/2023
#08 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 10/08/2023
#09 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 08/08/2023
#10 [Mon TOP 10] Les incontournables du Smoothie !
Publié: 06/08/2023
[Hors Série spécial] 🎶 C'est vous qui décidez !
Publié: 01/08/2023
#135 - Je suis optimiste
Publié: 25/07/2023
#134 - Je suis dans le top 1 %
Publié: 18/07/2023
#133 Rester dans sa zone de confort ?
Publié: 11/07/2023
#132 Le pouvoir du Non
Publié: 04/07/2023
#131 Cultive ton jardin mental
Publié: 27/06/2023

5 / 13

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël