Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT - Les mercredis

253 Épisodes

#52 Virginie Renaud
Publié: 25/05/2022
#51 Rester motivé.e après un gros objectif
Publié: 18/05/2022
#50 Accepter la défaite
Publié: 11/05/2022
#49 Découper l'objectif
Publié: 04/05/2022
#48 Le stress fait croitre
Publié: 27/04/2022
#47 Changer ses habitudes
Publié: 20/04/2022
#46 Avoir de la mémoire
Publié: 06/04/2022
#45 Vouloir tout réussir !
Publié: 29/03/2022
#44 L'ouverture
Publié: 23/03/2022
#43 La confiance en soi et l'estime de soi
Publié: 16/03/2022
#42 Le Smoothie x Mohamed Boclet
Publié: 09/03/2022
#41 J'écris un livre sur le stress
Publié: 02/03/2022
#40 Emmanuel Ricou
Publié: 15/02/2022
#39 Rester motivé
Publié: 09/02/2022
#38 Entreprendre n'est pas Sexy !
Publié: 02/02/2022
#37 Comporte toi en champion !
Publié: 26/01/2022
#36 J'ai nagé sous la glace
Publié: 19/01/2022
#35 Le Smoothie x Olivier Magne
Publié: 12/01/2022
#34 Dix choses à avoir en tête pour 2022
Publié: 05/01/2022
#33 Sois curieux ou curieuse !
Publié: 15/12/2021

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.