Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

  1. #40 Emmanuel Ricou

    Publié: 15/02/2022

  2. #39 Rester motivé

    Publié: 09/02/2022

  3. #38 Entreprendre n'est pas Sexy !

    Publié: 02/02/2022

  4. #37 Comporte toi en champion !

    Publié: 26/01/2022

  5. #36 J'ai nagé sous la glace

    Publié: 19/01/2022

  6. #35 Le Smoothie x Olivier Magne

    Publié: 12/01/2022

  7. #34 Dix choses à avoir en tête pour 2022

    Publié: 05/01/2022

  8. #33 Sois curieux ou curieuse !

    Publié: 15/12/2021

  9. #32 Croyances et stress

    Publié: 08/12/2021

  10. #31 L'itération

    Publié: 01/12/2021

  11. #30 La motivation

    Publié: 24/11/2021

  12. #29 Nicolas Epinoux

    Publié: 17/11/2021

  13. #28 Garry Dumont

    Publié: 10/11/2021

  14. #27 Gael Aymard

    Publié: 27/10/2021

  15. #26 Ce que mon syndrome rotulien m'a appris

    Publié: 20/10/2021

  16. #25 Le Smoothie x Elodie Sorgeloos

    Publié: 13/10/2021

  17. #24 La gratitude

    Publié: 06/10/2021

  18. #23 Du MMA au Yoga

    Publié: 29/09/2021

  19. #22 Pompier Professionnel de Paris

    Publié: 22/09/2021

  20. #21 Les Pépites des entrepreneurs

    Publié: 15/09/2021

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël