#39 Rester motivé

Johanna de Lyon m'a demandé de faire un Smoothie sur la motivation à long terme. Je vous présente ici 5 pistes pour travailler votre motivation à long terme. Parmi ces pistes tu verras notamment l'importance de jalonner le chemin de plus petits objectifs ou de faire accompagner ! Je te partage ici, le lien de la plateforme M2P, dans laquelle tu vas trouver des PM : https://mental2pros.com/ Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;) Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale, viens faire un tour sur www.raphaelhomat.com Pour me suivre sur Instagram, c'est par là Pour découvrir ma chaine Youtube, c'est par là Si tu as la moindre question, il est possible de me contacter sur : [email protected]