Le Smoothie

Un podcast de Raphaël HOMAT

241 Épisodes

  1. #60 De joueur d'Arsenal à Entrepreneur - Johan Djourou

    Publié: 17/08/2022

  2. #59 Faire preuve de persévérance

    Publié: 20/07/2022

  3. #58 La soif d'entreprendre x Cyril Pierre de Geyer

    Publié: 13/07/2022

  4. #57 Un entrepreneur et un sportif professionnel

    Publié: 06/07/2022

  5. #56 Se jeter à l'eau

    Publié: 22/06/2022

  6. #55 Fais comme le soleil... l'été

    Publié: 15/06/2022

  7. #54 Alain Simac

    Publié: 08/06/2022

  8. #53 Le sens de l'effort

    Publié: 01/06/2022

  9. #52 Virginie Renaud

    Publié: 25/05/2022

  10. #51 Rester motivé.e après un gros objectif

    Publié: 18/05/2022

  11. #50 Accepter la défaite

    Publié: 11/05/2022

  12. #49 Découper l'objectif

    Publié: 04/05/2022

  13. #48 Le stress fait croitre

    Publié: 27/04/2022

  14. #47 Changer ses habitudes

    Publié: 20/04/2022

  15. #46 Avoir de la mémoire

    Publié: 06/04/2022

  16. #45 Vouloir tout réussir !

    Publié: 29/03/2022

  17. #44 L'ouverture

    Publié: 23/03/2022

  18. #43 La confiance en soi et l'estime de soi

    Publié: 16/03/2022

  19. #42 Le Smoothie x Mohamed Boclet

    Publié: 09/03/2022

  20. #41 J'écris un livre sur le stress

    Publié: 02/03/2022

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël