#48 Le stress fait croitre

Le stress est souvent vu de manière négative. On cherche à le fuir, à trouver des méthodes "anti-stress". Je pense qu'il peut être aussi un indicateur que nous sommes sur la bonne voie. Je m'explique dans cet épisode en te parlant notamment de mon dernier passage à la télé. J'ai hâte d'avoir ton retour ! Autre élément HYPER important, je te partage la possibilité d'avoir un chouette cadeau et de faire une Bonne Action ! ^^ En pré-commandant mon Livre 8 clés pour gérer son stress comme les champions en passant par ce lien je t'offre un cadeau ! Le simple fait de cliquer sur ce lien m'aide ! La pré-commande du livre te permet d'avoir en plus : - Les 10 fiches de la performance (pdf + audio) - Une conférence de 90 min sur : "L'importance du mental" Dès que tu as fait ta pré-commande, tu peux m'en envoyer la preuve par mail pour recevoir ton cadeau ! ;) A très vite ! Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;) Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale, viens faire un tour sur www.raphaelhomat.com Pour me suivre sur Instagram, c'est par là Pour découvrir ma chaine Youtube, c'est par là Pour découvrir l'article sur le sujet, c'est par là Si tu as la moindre question, il est possible de me contacter sur : [email protected]