Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Un podcast de Erika Aguilar

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253 Épisodes

  1. Tus pensamientos crean tu realidad

    Publié: 28/03/2022
  2. Tejiendo redes para construir bienestar

    Publié: 20/03/2022
  3. Mujeres medicina

    Publié: 13/03/2022
  4. Libera tu mandíbula y corrige tu cuerpo

    Publié: 07/03/2022
  5. La vida es hoy. Aprende a DesacelerArte

    Publié: 28/02/2022
  6. El potencial de la herbolaria

    Publié: 20/02/2022
  7. Ordenar tu casa es ordenar tu vida

    Publié: 13/02/2022
  8. Codependencia no es amor

    Publié: 06/02/2022
  9. Thich Nhat Han: Meditar en comunidad

    Publié: 30/01/2022
  10. Descansa plenamente y elimina el estrés nocturno

    Publié: 23/01/2022
  11. Vive en armonía con tu sexualidad femenina

    Publié: 16/01/2022
  12. Año nuevo chino

    Publié: 09/01/2022
  13. ¡Gracias año viejo, bienvenido año nuevo!

    Publié: 31/12/2021
  14. Meditación navideña

    Publié: 27/12/2021
  15. Escribe para expresar tus emociones

    Publié: 20/12/2021
  16. El teatro como herramienta terapéutica

    Publié: 17/12/2021
  17. Terapia con sonidos

    Publié: 13/12/2021
  18. Yoga prenatal: ventaja para el embarazo

    Publié: 08/12/2021
  19. 100 meditaciones al 100%, episodio de aniversario

    Publié: 05/12/2021
  20. Tambor ceremonial: el latido de tu corazón

    Publié: 02/12/2021

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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