unmillimetroalgiorno

Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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171 Épisodes

  1. PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!

    Publié: 19/12/2019
  2. PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!

    Publié: 18/12/2019
  3. PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?

    Publié: 17/12/2019
  4. PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale

    Publié: 16/12/2019
  5. PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!

    Publié: 15/12/2019
  6. PODXMAS #14 – Esercizio per preoccuparsi meno!

    Publié: 14/12/2019
  7. PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati

    Publié: 13/12/2019
  8. PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro

    Publié: 12/12/2019
  9. PODXMAS #11 – Ritrova l’ispirazione!

    Publié: 11/12/2019
  10. PODXMAS #10 – Togliere anziché aggiungere

    Publié: 10/12/2019
  11. PODXMAS #9 – Il potere della musica per ritrovare magia

    Publié: 09/12/2019
  12. PODXMAS #8 – Come gestire la tristezza?

    Publié: 08/12/2019
  13. PODXMAS #7 – Libri da leggere a tema crescita personale

    Publié: 07/12/2019
  14. PODXMAS #6 – Ritrova la magia con la visualizzazione

    Publié: 06/12/2019
  15. PODXMAS #5 – Ritrova la magia con la gratitudine

    Publié: 05/12/2019
  16. PODXMAS #4 – Ritrova la magia: La paura del giudizio

    Publié: 04/12/2019
  17. PODXMAS #3 – Ritrova la magia: Come avere più creatività e ispirazione!

    Publié: 03/12/2019
  18. PODXMAS #2 – Ritrova la magia: Vivere intensamente il presente

    Publié: 02/12/2019
  19. PODXMAS #1 – Ritrova la magia: Lista ad alte vibrazioni

    Publié: 01/12/2019
  20. #11 La paura di stare male

    Publié: 25/11/2019

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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!

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