PODXMAS #14 – Esercizio per preoccuparsi meno!
unmillimetroalgiorno - Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
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Puntata inedita, oggi parliamo di come affrontare tutte le preoccupazioni che abbiamo ogni giorno, grandi o piccole! Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente Inoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.lpages.co/stress-off-mini/