unmillimetroalgiorno

Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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171 Épisodes

  1. #26 Paura di non essere migliori

    Publié: 14/09/2020
  2. #25 Come portare avanti un progetti che duri

    Publié: 07/09/2020
  3. #24 Paura di dire quello che penso

    Publié: 01/06/2020
  4. #23 Come affrontare l’ansia da ripresa?

    Publié: 18/05/2020
  5. #22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia

    Publié: 11/05/2020
  6. #21 Come svegliarsi carichi e positivi

    Publié: 26/04/2020
  7. #20 Come crearsi una normalità a casa

    Publié: 27/03/2020
  8. #19 Paura di stare male e a casa da soli

    Publié: 02/03/2020
  9. #18 La paura di fare un passo alla volta

    Publié: 24/02/2020
  10. #17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?

    Publié: 18/02/2020
  11. #16 Come avere più coraggio!

    Publié: 10/02/2020
  12. #15 La paura di non fare la cosa giusta

    Publié: 03/02/2020
  13. #14 La paura del principiante

    Publié: 27/01/2020
  14. #13 Come costruirsi convinzioni potenzianti

    Publié: 21/01/2020
  15. #12 La paura del futuro

    Publié: 14/01/2020
  16. PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia

    Publié: 24/12/2019
  17. PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!

    Publié: 23/12/2019
  18. PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili

    Publié: 22/12/2019
  19. PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!

    Publié: 21/12/2019
  20. PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!

    Publié: 20/12/2019

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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!

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