unmillimetroalgiorno
Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Catégories:
171 Épisodes
-
#26 Paura di non essere migliori
Publié: 14/09/2020 -
#25 Come portare avanti un progetti che duri
Publié: 07/09/2020 -
#24 Paura di dire quello che penso
Publié: 01/06/2020 -
#23 Come affrontare l’ansia da ripresa?
Publié: 18/05/2020 -
#22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia
Publié: 11/05/2020 -
#21 Come svegliarsi carichi e positivi
Publié: 26/04/2020 -
#20 Come crearsi una normalità a casa
Publié: 27/03/2020 -
#19 Paura di stare male e a casa da soli
Publié: 02/03/2020 -
#18 La paura di fare un passo alla volta
Publié: 24/02/2020 -
#17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?
Publié: 18/02/2020 -
#16 Come avere più coraggio!
Publié: 10/02/2020 -
#15 La paura di non fare la cosa giusta
Publié: 03/02/2020 -
#14 La paura del principiante
Publié: 27/01/2020 -
#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti
Publié: 21/01/2020 -
#12 La paura del futuro
Publié: 14/01/2020 -
PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia
Publié: 24/12/2019 -
PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!
Publié: 23/12/2019 -
PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili
Publié: 22/12/2019 -
PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!
Publié: 21/12/2019 -
PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!
Publié: 20/12/2019
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
