unmillimetroalgiorno
Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Catégories:
171 Épisodes
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#86 – Se ti senti fuori luogo non sei da buttare
Publié: 18/07/2022 -
#85 – Me lo merito? Perché proprio a me? – Colpe e responsabilità
Publié: 11/07/2022 -
#84 – Come ci sentiamo dopo un cambiamento? – Seconda parte
Publié: 20/06/2022 -
#83 – Come sopravvivere a un grosso cambiamento
Publié: 14/06/2022 -
#82 – Cosa fare quando sei stanca e non ce la fai più?
Publié: 02/05/2022 -
#81 – Imparare cose nuove: fino a che età è possibile?
Publié: 25/04/2022 -
#80 – L’ansia tra pandemia e guerra – Come fare a controllarla?
Publié: 08/03/2022 -
#79 – Come gestire un lavoro che non mi piace – Come ritrovo la voglia?
Publié: 07/02/2022 -
#78 – Ha senso essere generosi?
Publié: 31/01/2022 -
#77 – E se ora mi licenzio? Cosa fare se vuoi cambiare lavoro
Publié: 24/01/2022 -
#76 – Come gestire fatica e pesantezza della pandemia
Publié: 17/01/2022 -
#75 – Come vivere il Natale se sei giù di morale
Publié: 13/12/2021 -
#74 – Come avere PIU’ o MENO energia
Publié: 06/12/2021 -
#73 – Cosa fare per dormire meglio e svegliarsi bene!
Publié: 29/11/2021 -
#72 – Shopping compulsivo & Black Friday
Publié: 22/11/2021 -
#71 – Come ritrovare la leggerezza nella vita
Publié: 15/11/2021 -
#70 – È meglio la pazienza o la competizione?
Publié: 25/10/2021 -
#69 – Come darsi delle priorità e scegliere davanti agli imprevisti
Publié: 18/10/2021 -
#68 – Come trovare un lavoro che ti realizzi
Publié: 11/10/2021 -
#67 – 7 consigli per non sentirsi giudicati
Publié: 04/10/2021
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
