unmillimetroalgiorno
Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
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171 Épisodes
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18. A te che vivi male il perdonare
Publié: 18/12/2022 -
17. A te che vorresti essere invisibile
Publié: 17/12/2022 -
16. A te che sei insicuro o indeciso
Publié: 16/12/2022 -
15. A te intrappolata in un amore che non ti fa stare bene
Publié: 15/12/2022 -
14. A te che tanto tu sei forte
Publié: 14/12/2022 -
13. A te che critichi gli altri
Publié: 13/12/2022 -
12. A te che non hai il natale come gli scorsi anni
Publié: 12/12/2022 -
11. A te che ti fai le paranoie
Publié: 11/12/2022 -
10. A te che non hai bisogno di niente
Publié: 10/12/2022 -
9. A te che sei pesante e vorresti essere leggero
Publié: 09/12/2022 -
8. A te che hai paura e non hai coraggio
Publié: 08/12/2022 -
7. A te che sei triste a natale
Publié: 07/12/2022 -
6. A te che non sai cosa vuoi
Publié: 06/12/2022 -
5. A te che vuoi andare dritto al punto
Publié: 05/12/2022 -
4. A te che ti chiedi cos’è la felicità
Publié: 04/12/2022 -
3. A te che vuoi subito rialzarti
Publié: 03/12/2022 -
2. A te che cerchi la perfezione
Publié: 02/12/2022 -
1. A te che combatti con tutta te stessa
Publié: 01/12/2022 -
#88 – Quando affidarsi al corpo invece che alla mente
Publié: 02/08/2022 -
#87 – Quali sono i benefici mentali del movimento?
Publié: 26/07/2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
