unmillimetroalgiorno
Un podcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Catégories:
171 Épisodes
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#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga
Publié: 23/10/2023 -
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga
Publié: 16/10/2023 -
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser
Publié: 09/10/2023 -
#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro
Publié: 02/10/2023 -
#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti
Publié: 25/09/2023 -
#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?
Publié: 17/09/2023 -
#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo
Publié: 12/09/2023 -
#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?
Publié: 04/09/2023 -
#93 – Ricominciamo insieme
Publié: 28/08/2023 -
#92 – Felicità o gioia?
Publié: 14/06/2023 -
#91 – Sappiamo cosa ci cura?
Publié: 06/06/2023 -
#90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti
Publié: 29/05/2023 -
#89 – Continuare o fermarsi?
Publié: 22/05/2023 -
25 A te, in tutte le forme di te
Publié: 25/12/2022 -
24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita
Publié: 24/12/2022 -
23. A te che hai paura di non trovare l’amore
Publié: 23/12/2022 -
22. A te che non ti senti abbastanza
Publié: 22/12/2022 -
21. A te che ti sei innamorata di un altro
Publié: 21/12/2022 -
20. A te che vivi fuori di te
Publié: 20/12/2022 -
19. A te che senti sempre che ti manca un pezzo
Publié: 19/12/2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
