Tyngre Träningssnack

504 Épisodes

1. Avsnitt 284: Håkan Andersson

   Publié: 21/04/2021
2. Avsnitt 283: Är Beep-testet ett bra konditionstest?

   Publié: 14/04/2021
3. Avsnitt 282: Vad skiljer kettlebellträning från vanlig styrketräning?

   Publié: 07/04/2021
4. Avsnitt 281: Protein och kolhydrater vid träning

   Publié: 31/03/2021
5. Avsnitt 280: Anna Melin

   Publié: 24/03/2021
6. Avsnitt 279: Lever före detta elitidrottare längre än genomsnittet?

   Publié: 17/03/2021
7. Avsnitt 278: Allt om koffein och D-vitamin

   Publié: 10/03/2021
8. Avsnitt 277: Sebastian Ols

   Publié: 03/03/2021
9. Avsnitt 276: Mirko Mandić

   Publié: 24/02/2021
10. Avsnitt 275: Session-RPE (sRPE) och träningsbelastning

    Publié: 17/02/2021
11. Avsnitt 274: Kontinuerligt anpassa styrketräningen efter dagsform

    Publié: 10/02/2021
12. Avsnitt 273: Andreas Ivarsson

    Publié: 03/02/2021
13. Avsnitt 272: Vem är egentligen expert?

    Publié: 27/01/2021
14. Avsnitt 271: Presterar barn sämre fysiskt idag jämfört med förr?

    Publié: 20/01/2021
15. Avsnitt 270: Marcus Moberg

    Publié: 13/01/2021
16. Avsnitt 269: Veganskt proteinpulver och folkhälsointerventioner för mer rörelse

    Publié: 06/01/2021
17. Avsnitt 268: Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack

    Publié: 30/12/2020
18. Avsnitt 267: Alkohol som sportdryck och kan man leva på bara kött?

    Publié: 23/12/2020
19. Avsnitt 266: Björn Ekblom

    Publié: 16/12/2020
20. Avsnitt 265: Fysträning för padel och pulsen under intervallträning

    Publié: 09/12/2020