Tyngre Träningssnack

504 Épisodes

1. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

   Publié: 08/09/2021
2. Avsnitt 303: Marcel Ballin

   Publié: 01/09/2021
3. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

   Publié: 25/08/2021
4. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

   Publié: 18/08/2021
5. Avsnitt 300: Peter Edholm

   Publié: 11/08/2021
6. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

   Publié: 04/08/2021
7. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

   Publié: 28/07/2021
8. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

   Publié: 21/07/2021
9. Avsnitt 296: Johan Forsberg

   Publié: 14/07/2021
10. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

    Publié: 07/07/2021
11. Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm

    Publié: 30/06/2021
12. Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

    Publié: 23/06/2021
13. Avsnitt 292: Peter Glas

    Publié: 16/06/2021
14. Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

    Publié: 09/06/2021
15. Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

    Publié: 02/06/2021
16. Avsnitt 289: David Ek

    Publié: 26/05/2021
17. Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

    Publié: 19/05/2021
18. Avsnitt 287: HC Holmberg

    Publié: 12/05/2021
19. Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

    Publié: 05/05/2021
20. Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

    Publié: 28/04/2021