Tyngre Träningssnack

504 Épisodes

1. Avsnitt 324: Suzanne Lundvall

   Publié: 26/01/2022
2. Avsnitt 323: Hur vet man om man har återhämtat sig efter ett träningspass?

   Publié: 19/01/2022
3. Avsnitt 322: Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel

   Publié: 12/01/2022
4. Avsnitt 321: Tips för att kunna träna mycket utan skador som 40+ are

   Publié: 05/01/2022
5. Avsnitt 320: Summering av 2021

   Publié: 29/12/2021
6. Avsnitt 319: Filip Larsen

   Publié: 22/12/2021
7. Avsnitt 318: Tommy Lundberg

   Publié: 15/12/2021
8. Avsnitt 317: Erika Schagatay

   Publié: 08/12/2021
9. Avsnitt 316: William Apro

   Publié: 01/12/2021
10. Avsnitt 315: Hur du planerar ett riktigt bra cirkelträningspass

    Publié: 24/11/2021
11. Avsnitt 314: Mia Fernando

    Publié: 17/11/2021
12. Avsnitt 313: Hjärtvariabilitet för att styra konditionsträningen

    Publié: 10/11/2021
13. Avsnitt 312: Viktor Ahlqvist

    Publié: 03/11/2021
14. Avsnitt 311: Kan ett inaktiv liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

    Publié: 27/10/2021
15. Avsnitt 310: Johan Röjler

    Publié: 20/10/2021
16. Avsnitt 309: Information och tankar kring Rate of Force Development

    Publié: 13/10/2021
17. Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

    Publié: 06/10/2021
18. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

    Publié: 29/09/2021
19. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

    Publié: 22/09/2021
20. Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller

    Publié: 15/09/2021