305 Épisodes

  1. Comment s'étirer sans se blesser ?

    Publié: 16/02/2020

  2. Comment manger autour de sa séance de sport ?

    Publié: 09/02/2020

  3. Redresser vos épaules et votre posture !

    Publié: 05/02/2020

  4. Tous mes conseils pour obtenir un ventre plat !

    Publié: 26/01/2020

  5. Présentation de la chaine !

    Publié: 19/01/2020

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.