SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo

19 Épisodes

1. 19. Cambia tu chip mental y cambia tu vida

   Publié: 28/11/2024
2. 18. Crear hábitos saludables siendo mamá

   Publié: 25/10/2024
3. 17. Disciplina y la falsa libertad del placer temporal

   Publié: 16/10/2024
4. 16. Guía práctica para recuperar tu balance hormonal SIN medicamentos.

   Publié: 26/09/2024
5. 15. Sanando mis ovarios poliquísticos

   Publié: 19/09/2024
6. 14. Mi detox de redes sociales. 3 tips para evitar que tu teléfono te domine.

   Publié: 07/08/2024
7. 13. Hacer que te pasen cosas buenas en 3 pasos

   Publié: 09/05/2024
8. 12. "Escogí mal" y "fracasé" en mis carreras universitarias.

   Publié: 01/05/2024
9. 11. Ganar confianza interior y perderle el miedo a las fotos con Majo Peñarreta

   Publié: 28/03/2024
10. 10. El primer paso para EMPODERARTE de verdad!.

    Publié: 08/03/2024
11. 9. Los terribles 2... ¿terribles para quién?

    Publié: 16/11/2023
12. 8. Lo que nadie te dice sobre ser mamá

    Publié: 30/10/2023
13. 7. Ser mamá jamás estuvo en mis metas o sueños.

    Publié: 08/10/2023
14. 6. Cómo superar un día de mierda!

    Publié: 12/03/2023
15. 5. Crear, sostener y mantener nuevos hábitos en tu vida

    Publié: 31/12/2022
16. 4. Libérate de la culpa en las cenas y festejos de diciembre sin sufrir en el intento

    Publié: 16/12/2022
17. 3. 11 Años tratando de perder peso sin rebote, Por qué nunca funcionó

    Publié: 07/09/2022
18. Navegar momentos de conflicto. Tomando el control

    Publié: 16/08/2022
19. 1| Las herramientas y hábitos que cambiaron mi vida

    Publié: 29/06/2022