483 Épisodes

  1. 325 - Der Vitamin D Betrug - Interview mit Immunologe Dr. Michael Nehls

    Publié: 19/08/2022
  2. 324 - Detox - echte Hilfe oder nerviger Trend?

    Publié: 16/08/2022
  3. 323 - Pilzerkrankungen - warum sind sie so gefährlich?

    Publié: 14/08/2022
  4. 322 - Süßstoffe: Zuckeralternative oder giftiger Dickmacher?

    Publié: 09/08/2022
  5. 321 - Dicke Kinder durch Corona: jedes 6. Kind ist zu dick!

    Publié: 07/08/2022
  6. 320 - Ein BMI von 10! und fast TOT: Wie Karin W. das Leben in den Griff bekam

    Publié: 05/08/2022
  7. 319 - Raus aus der Faulheit! 5 Möglichkeiten Bewegung in deinen Alltag zu integrieren

    Publié: 02/08/2022
  8. 318 - Durchfall und lästige Blähungen? Ab sofort Vergangenheit!

    Publié: 31/07/2022
  9. 317 - Das passiert, wenn du dir Knoblauch in die Nase steckst

    Publié: 26/07/2022
  10. 316 - Hexenschuss: Blitzschnell schmerzfrei

    Publié: 24/07/2022
  11. 315 - Das solltest du unbedingt über Milch wissen

    Publié: 19/07/2022
  12. 314 - Schmerzhafte Sonnenallergie - so wirst du sie los!

    Publié: 17/07/2022
  13. 313 - Raus aus der Essstörung! Interview mit Expertin Cornelia Fiechtl

    Publié: 15/07/2022
  14. 312 - Deshalb solltest du keine Kalorien zählen

    Publié: 12/07/2022
  15. 311 - Falten weg dank Kollagen-Drink: Anti-aging oder Abzocke?

    Publié: 10/07/2022
  16. 310 - Wie deine Ernährung deine Psyche beeinflusst

    Publié: 05/07/2022
  17. 309 - Cellulite: Mit diesem Trick wirst du sie endlich los

    Publié: 03/07/2022
  18. 308 - Fettleber: Das machst du in deiner Ernährung falsch

    Publié: 28/06/2022
  19. 307 - Die besten Turbos für deinen Stoffwechsel

    Publié: 26/06/2022
  20. 306 - Amalgam in den Zähnen: warum so schädlich? Experteninterview mit Dr. Anne Karl

    Publié: 24/06/2022

9 / 25

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

Visit the podcast's native language site