483 Épisodes

  1. 345 - Ist Sport ab Ü60 wirklich schädlich?

    Publié: 11/10/2022
  2. 344 - Vegane Proteinquellen sind die gesündesten!

    Publié: 09/10/2022
  3. 343 - OHNE Schilddrüse abnehmen - geht das überhaupt? Interview mit Daniela M.

    Publié: 07/10/2022
  4. 342 - Nahrungsergänzungen: wer braucht denn sowas? Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke

    Publié: 04/10/2022
  5. 341 - Warnsignal vergrößerte Prostata!

    Publié: 02/10/2022
  6. 340 - Rosacea - knallrotes Gesicht und Knollennase?

    Publié: 27/09/2022
  7. 339 - Alternativen zu Schokolade, die du mit gutem Gewissen naschen kannst

    Publié: 25/09/2022
  8. 338 - Hormonersatztherapie in den Wechseljahren: Interview mit Dr. Helena-Orfanos-Boeckel

    Publié: 23/09/2022
  9. 337 - Knackendes Kiefergelenk! Gefährlich oder unbedenklich?

    Publié: 20/09/2022
  10. 336 - Periodenschmerzen! Das hilft wirklich gegen dein Hormonchaos!

    Publié: 18/09/2022
  11. 335 - Nie wieder Darmprobleme auf Reisen!

    Publié: 13/09/2022
  12. 334 - Figurbooster - 14 Tage Programm: Erfahrungsbericht mit Bettina Reinken

    Publié: 11/09/2022
  13. 333 - Glutamat - wie giftig ist es wirklich? - Interview Ken Müller

    Publié: 09/09/2022
  14. 332 - Lipom - wie bekämpft man die Fettgeschwulste?

    Publié: 06/09/2022
  15. 331 - Gefährliches Leitungswasser?!

    Publié: 04/09/2022
  16. 330 - Fettweg Getränke - so purzeln die Pfunde garantiert!

    Publié: 30/08/2022
  17. 329 - Darmkrebs - sind Vollkornprodukte tabu oder sinnvoll?

    Publié: 28/08/2022
  18. 328 - Schwermetalle - Die stille Gesundheitsgefahr: Interview mit Dr. Thomas Peter

    Publié: 26/08/2022
  19. 327 - Das Geheimnis der ewigen Jugend - so wirkt das Zaubermittel!

    Publié: 23/08/2022
  20. 326 - Panikattacken - den täglichen Leidensweg beenden!

    Publié: 21/08/2022

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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