Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar
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205 Épisodes
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#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial
Publié: 30/07/2024 -
#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos
Publié: 23/07/2024 -
#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Publié: 16/07/2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Publié: 09/07/2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Publié: 02/07/2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Publié: 25/06/2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Publié: 18/06/2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Publié: 11/06/2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Publié: 04/06/2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Publié: 28/05/2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Publié: 21/05/2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Publié: 14/05/2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Publié: 07/05/2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Publié: 30/04/2024 -
#170 - Sobre autoestima e saúde mental
Publié: 23/04/2024 -
#169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
Publié: 16/04/2024 -
#168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
Publié: 09/04/2024 -
#167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
Publié: 02/04/2024 -
#166 - Dependência emocional em relações amorosas
Publié: 26/03/2024 -
#165 - Solidão X Solitude
Publié: 19/03/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav