Psicologia na Prática

Un podcast de Alana Anijar

Catégories:

205 Épisodes

  1. #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar

    Publié: 12/03/2024
  2. #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas

    Publié: 05/03/2024
  3. #162 - Fome emocional: emoções X alimentação

    Publié: 27/02/2024
  4. #161 - Como desenvolver a mente sábia

    Publié: 20/02/2024
  5. #160 - Como lidar com pensamentos indesejados?

    Publié: 13/02/2024
  6. #159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade

    Publié: 06/02/2024
  7. #158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional

    Publié: 30/01/2024
  8. #157 - 3 segredos para quem quer amadurecer

    Publié: 23/01/2024
  9. #156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano

    Publié: 16/01/2024
  10. #155 - Simplifique sua vida em 2024

    Publié: 09/01/2024
  11. #154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano

    Publié: 19/12/2023
  12. #153 - Como lidar com a bad de fim de ano?

    Publié: 12/12/2023
  13. #152 - A crise dos 30 e poucos anos

    Publié: 05/12/2023
  14. #151 - Como estabelecer limites saudáveis

    Publié: 28/11/2023
  15. #150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]

    Publié: 21/11/2023
  16. #149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)

    Publié: 14/11/2023
  17. #148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]

    Publié: 07/11/2023
  18. #147 - Como conciliar vida pessoal e profissional

    Publié: 31/10/2023
  19. #146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável

    Publié: 24/10/2023
  20. #145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO]

    Publié: 17/10/2023

3 / 11

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav