Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT043: 5 cosas que necesitas para comenzar a meditar, con Mar del Cerro
Publié: 20/11/2018 -
MDT042: Meditación un minuto de Mindfulness, guiada por Mar del Cerro
Publié: 13/11/2018 -
MDT041: He estado a dieta desde que tengo 7 años, con Mar del Cerro
Publié: 06/11/2018 -
MDT040: Meditación para un duelo, guiada por Mar del Cerro
Publié: 30/10/2018 -
MDT039: Meditación para el insomnio, guiada por Mar del Cerro
Publié: 16/10/2018 -
MDT038: Meditación para conectar con tu intuición, guiada por Mar del Cerro
Publié: 02/10/2018 -
MDT037: Meditación para conocer y equilibrar tus chakras, guiada por Karen Fernández
Publié: 18/09/2018 -
MDT036: Meditación para liberar la tensión de tu cara, guiada por Mar del Cerro
Publié: 28/08/2018 -
MDT035: Meditación para enfrentar un problema, guiada por Mar del Cerro
Publié: 14/08/2018 -
MDT034: Meditación para la abundancia, guiada por Mar del Cerro
Publié: 31/07/2018 -
MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Testa
Publié: 17/07/2018 -
MDT032: Meditación para disfrutar tus vacaciones, guiada por Mar del Cerro
Publié: 03/07/2018 -
MDT031: Meditación para la migraña, guiada por Mar del Cerro
Publié: 19/06/2018 -
MDT030: Meditación para liberar el miedo a volar, guiada por Mar del Cerro
Publié: 05/06/2018 -
MDT29: Meditación de gratitud por un año de Medita Podcast, guiada por Mar del Cerro
Publié: 22/05/2018 -
MDT028: Meditación para conectar con el presente, guiada por Mars Yogi
Publié: 08/05/2018 -
MDT027: Meditación para conectar con tu niño interior, guiada por Mar del Cerro
Publié: 24/04/2018 -
MDT026: Meditación para niños, escaneo corporal, guiada por Mar del Cerro
Publié: 10/04/2018 -
MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del Cerro
Publié: 27/03/2018 -
MDT024: Meditación para calmarnos en momentos de caos, guiada por Mar del Cerro
Publié: 13/03/2018
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.