Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT023: Meditación para tomar acción, Ram, guiada por Mar del Cerro
Publié: 27/02/2018 -
MDT022: Meditación libera tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Publié: 13/02/2018 -
MDT021: Manifestando mi grandeza, guiada por Coral Mujaes
Publié: 30/01/2018 -
MDT020: Meditación para soltar el control, guiada por Mar del Cerro
Publié: 16/01/2018 -
MDT019: Meditación para comenzar el día, guiada por Mar del Cerro
Publié: 04/01/2018 -
MDT018: Meditación de Gratitud al año que termina, guiada por Mar del Cerro
Publié: 19/12/2017 -
MDT017: Meditación para hacer todos tus deseos realidad, guiada por Juan Silva
Publié: 05/12/2017 -
MDT016: Meditación para aprender a respirar, guiada por Mar del Cerro
Publié: 21/11/2017 -
MDT0015:Meditación para nerviosos de Kundalini con Susana Bligler
Publié: 07/11/2017 -
MDT014: Meditación para relajarnos en el tráfico, guiada por Mar del Cerro
Publié: 24/10/2017 -
MDT013: Meditación Respiración Desintoxicante, Pranayama Bashtrika, respiración de fuelle, guiada por Mar del Cerro
Publié: 10/10/2017 -
Meditación de Compasión a ti y a los demás, Metta Bhavana. MDT012.
Publié: 26/09/2017 -
MDT012: Meditación de Compasión a tí y a los demás, Metta Bhavana, guiada por Mar del Cerro
Publié: 22/09/2017 -
MDT011: Meditación desde el Corazón con Jivan Vinod, guiada por Mar del Cerro
Publié: 11/09/2017 -
MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro
Publié: 29/08/2017 -
MDT009: Meditación Pranayama Samavritti, guiada por mar del cerro, (segunda parte)
Publié: 13/08/2017 -
MDT008: Meditacion para Dormir Mindfulness, guiada por Mar del Cerro
Publié: 31/07/2017 -
MDT007: Meditacion Pranayama Nadi Shodhana, guiada por Mar del Cerro
Publié: 18/07/2017 -
MDT006: Meditación con Mantra Soham, guiada por Mar del Cerro
Publié: 03/07/2017 -
MDT005: Meditación de respiración 4-7-8, guiada por Mar del Cerro
Publié: 20/06/2017
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.