Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
-
MDT063: ¿Qué es Meditar? Con Mar del Cerro
Publié: 09/04/2019 -
MDT062: Meditación para tener más energía, Kapalabhati Pranayama, guiada por Mar del Cerro
Publié: 02/04/2019 -
MDT061: ¿Cómo decirle adiós al cansancio y recuperar el control de tu agenda? Entrevista con Pau Moreno
Publié: 26/03/2019 -
MDT060: Meditación balance y fluidez, guiada por María José Flaqué creadora de Mujer Holística
Publié: 19/03/2019 -
MDT059: Meditación y silencio interno, entrevista con María José Flaqué creadora de Mujer Holística
Publié: 12/03/2019 -
MDT058: Pensamientos de Bondad para el Reto de Bondad Plena, guiada por Mar del Cerro
Publié: 05/03/2019 -
MDT057: Reto de Bondad Plena, llevando el mindfulness más allá del Zafu, con Mar del Cerro
Publié: 26/02/2019 -
MDT056: Meditación de Respiración con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro
Publié: 19/02/2019 -
MDT055: ¿Qué es Mindfulness? Con Mar del Cerro
Publié: 12/02/2019 -
MDT054: Meditación a Shiva para honrar lo divino que habita en nosotros, guiada por Alma
Publié: 05/02/2019 -
MDT053: ¿Cómo generar y promover emociones positivas? Entrevista con Nash Amaya
Publié: 29/01/2019 -
MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole Domit
Publié: 22/01/2019 -
MDT051: Meditación y ángeles, entrevista con Nicole Domit
Publié: 15/01/2019 -
MDT050: Mantra a Ganesha, abriendo oportunidades y derrumbando obstáculos, guiada por Mar del Cerro
Publié: 08/01/2019 -
MDT049: Meditación metas desde el amor, guiada por Mar del Cerro
Publié: 01/01/2019 -
MDT048: Meditación para cerrar el año en conexión, guiada por Mar del Cerro
Publié: 24/12/2018 -
MDT047: Diseña la vida que se te antoja, entrevista con Ana Arizmendi
Publié: 18/12/2018 -
MDT046: Meditación para la paz, Lokah Samastah Sukhino Bhavantu, guiada por Mar del Cerro
Publié: 10/12/2018 -
MDT045: Meditación, Chakras y Astrología, entrevista con Diana Sardas
Publié: 04/12/2018 -
MDT044: Meditación para desbloquear y activar la energía de tu chakras, guiada por Diana Sardas
Publié: 27/11/2018
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.