Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
Publié: 20/08/2019 -
MDT082: ¿Cuál es mejor momento para comenzar a meditar? Con Mar del Cerro
Publié: 20/08/2019 -
MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro
Publié: 13/08/2019 -
MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González
Publié: 06/08/2019 -
MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro
Publié: 30/07/2019 -
MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro
Publié: 23/07/2019 -
Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077
Publié: 16/07/2019 -
MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz
Publié: 09/07/2019 -
MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Publié: 02/07/2019 -
MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente
Publié: 25/06/2019 -
MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro
Publié: 18/06/2019 -
MDT072: El poder de rendirme y dejarme guiar, entrevista con Zazil Abraham
Publié: 11/06/2019 -
MDT071: Meditación Mindfulness con los sentidos, guiada por Alma Carmona
Publié: 04/06/2019 -
MDT070: Bienestar, Maternidad y Crianza Mindful, entrevista con Alma Carmona
Publié: 28/05/2019 -
MDT069: Meditación para mamás cuando no sabemos qué hacer, guiada por Susana Bigler
Publié: 21/05/2019 -
MDT068: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Entrevista con Susana Bigler
Publié: 14/05/2019 -
MDT067: Meditación aprende a escuchar a tu cuerpo y estar contigo, guiada por Ana Saludable
Publié: 07/05/2019 -
MDT066: Meditación en grupo, personal, cursos en línea o presencial ¿Cuál es para ti? Entrevista con Ana Saludable
Publié: 30/04/2019 -
MDT065: Los beneficios de meditar todos los días, con Mar del Cerro
Publié: 23/04/2019 -
MDT064: Meditación para encontrar la paz en ti, guiada por Mar del Cerro
Publié: 16/04/2019
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.