Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT242: Religión, meditación y silencio, entrevista con Teresa Guardans
Publié: 15/02/2022 -
MDT241: Meditación de conexión con tu yo más auténtica, versión extendida para Medita Conmigo Comunidad, guiada por Mar del Cerro
Publié: 08/02/2022 -
MDT240: La forma más fácil de matar tus sueños es no atreverte a comenzar a cumplirlos. Entrevista con Ashley Frangie
Publié: 01/02/2022 -
MDT239: Meditación un minuto de tu yo más auténtica, guiada por Mar del Cerro
Publié: 25/01/2022 -
MDT238: Mindfulness, una práctica milenaria muy moderna, entrevista con el Dr. Eric López
Publié: 18/01/2022 -
MDT237: Meditación para abrazar a tu niño interior, guiada por Karla Ricarlde
Publié: 11/01/2022 -
MDT236: ¿Cómo usar afirmaciones positivas con niñas y niños? Entrevista con Karla Ricarlde
Publié: 04/01/2022 -
MDT235: Visualización para abrirnos a todas las oportunidades que nos regala un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro
Publié: 28/12/2021 -
MDT234: Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro
Publié: 21/12/2021 -
MDT233: Meditación "YO SOY" para cultivar el amor propio, guiada por Mar del Cerro
Publié: 14/12/2021 -
MDT232: El valor de un ser humano no está en su peso, hablemos de gordofobia con Miriam Lara-Mejia
Publié: 07/12/2021 -
MDT231: ¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro
Publié: 30/11/2021 -
MDT230: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro
Publié: 23/11/2021 -
MDT229: Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre
Publié: 16/11/2021 -
MDT228: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro
Publié: 09/11/2021 -
MDT227: Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro
Publié: 02/11/2021 -
MDT226: ¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García
Publié: 26/10/2021 -
MDT225: ¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro
Publié: 19/10/2021 -
MDT224: Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro
Publié: 12/10/2021 -
MDT223: El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo
Publié: 05/10/2021
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
