424 Épisodes

  1. MDT262: Meditación Anahata Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Publié: 05/07/2022
  2. MDT261: Meditación Manipura Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Publié: 28/06/2022
  3. MDT260: Meditación Svadhisthana Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Publié: 21/06/2022
  4. MDT259: Meditación Muladhara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Publié: 14/06/2022
  5. MDT258: Inteligencia sexual para un bienestar integral, entrevista con Karimme Reyes. Presentado por Platanomelón

    Publié: 07/06/2022
  6. MDT257: Respiración guiada para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 31/05/2022
  7. MDT256: El impacto del Mindfulness en la maternidad y práctica profesional, entrevista con la psicóloga infantil Itzel Cisneros

    Publié: 24/05/2022
  8. MDT255: Meditación de cumpleaños, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 17/05/2022
  9. MDT254: Entrena tu atención para fluir y vivir ligera, entrevista con Fernando Tobías

    Publié: 10/05/2022
  10. MDT253: Sesión de EFT Tapping para confiar en la próxima etapa de tu vida, guiada por Sofía Gomez

    Publié: 03/05/2022
  11. MDT252: ¿Qué es el Tapping? Entrevista con Sofía Gomez

    Publié: 26/04/2022
  12. MDT251: Meditación para balancear nuestra energía, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 19/04/2022
  13. MDT250: ¿Qué significa vivir en balance y cómo lograrlo? Entrevista con Kalinda Kano

    Publié: 12/04/2022
  14. MDT249: Meditación de Sanación, guiada por Alejandra Llamas

    Publié: 05/04/2022
  15. MDT248: ¿Cómo despertar y vivir conectada a la Consciencia? Entrevista con Alejandra Llamas

    Publié: 29/03/2022
  16. MDT247: Meditación escucha a tu cuerpo, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 22/03/2022
  17. MDT246: Ejercicio sin etiquetas y salud en todas las tallas, entrevista con Ceci Aguilera

    Publié: 15/03/2022
  18. MDT245: Shanti Mantras, guiado por Mar del Cerro

    Publié: 08/03/2022
  19. MDT244: Una nueva espiritualidad, entrevista con Mā Shivā Mayī Mataji

    Publié: 01/03/2022
  20. MDT243: Meditación en silencio, guiada por Mar del Cerro

    Publié: 22/02/2022

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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