Adama – Mindful Hetki

Un podcast de Adama Sofia

97 Épisodes

  1. 33. Näin pääset irti turhasta arjen suorittamisesta

    Publié: 03/03/2023
  2. 32. Lisää kirkkautta ja selkeyttä elämääsi näillä keinoilla

    Publié: 23/02/2023
  3. 31. Näin otat oman HYVINVOINTISI HALTUUN vuonna 2023!

    Publié: 06/02/2023
  4. 30. SÄÄNNÖLLISYYS: Miksi se on niin tärkeää ja vaikeaa?

    Publié: 14/12/2022
  5. 33. TUNNISTA VOIMAVARASI: Onko meillä kaikilla samat 24 tuntia vuorokaudessa?

    Publié: 12/12/2022
  6. 32. Mielenlaatu vahvaksi 2023!

    Publié: 28/11/2022
  7. 31. UUSI KUU 23/11 – Näin lisäät onnekkuutta ja positiivista energiaa

    Publié: 21/11/2022
  8. 29. TÄYSIKUU & PE 11/11: Uuden alku ja aika kuunnella sisintäsi

    Publié: 09/11/2022
  9. 28. TRIGGERÖITYMINEN - Miten käsitellä triggereitä?

    Publié: 19/10/2022
  10. 27. Näin luot kestäviä hyvinvointirutiineja

    Publié: 05/10/2022
  11. 26. Palaudutko tarpeeksi arjen keskellä?

    Publié: 21/09/2022
  12. 25. Millaisia asioita olen manifestoinut todeksi?

    Publié: 14/09/2022
  13. 24. Näin lopetat yliajattelun ja turhan murehtimisen

    Publié: 07/09/2022
  14. 23. SYNTTÄRISPESIAALI: Hyvän elämän tärkeimmät tukipilarit

    Publié: 31/08/2022
  15. 22. UUSI KUU NEITSYESSÄ: Universumin energian vaikutus meihin

    Publié: 24/08/2022
  16. 21. ROHKEUS: Mitä on rohkeus ja miten vahvistaa sitä?

    Publié: 17/08/2022
  17. 20. Mitä oivalsin kolmen päivän hiljaisuusretriitillä?

    Publié: 10/08/2022
  18. 19. Äitiys ja uuden identiteetin luominen

    Publié: 03/08/2022
  19. 18. UUSI KUU LEIJONASSA: Voimakas manifestoinnin energia

    Publié: 27/07/2022
  20. 17. NAISEUDEN VOIMA: Miten voit hyödyntää sisäistä kiertoasi hyvinvoinnissa?

    Publié: 20/07/2022

4 / 5

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit luoda tietoisempaa elämää, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy kaksi kertaa viikossa ma & to. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: [email protected]

Visit the podcast's native language site