24. Näin lopetat yliajattelun ja turhan murehtimisen

Adama – Mindful Hetki - Un podcast de Adama Sofia

Tärkeintä on oivaltaa, mistä yliajattelu johtuu ja sen jälkeen ryhdytään toimiin, jotta saadaan yliajattelu lopetettua. Kuuntele tästä jaksosta Adama Sofian parhaat vinkit siihen miten päästään eroon yliajattelusta.  Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia

Visit the podcast's native language site